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¿Quieres hacer una sencilla autoevaluación gratuita de tu bienestar?

Descubre si y cómo podrías mejorar tu actual estado de forma física y tus hábitos alimentarios con un sencillo test basado en algunos parámetros oficiales (IMC) y algunos estudios internacionales.

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Tabla de resultados

Kilos para perder

Índice de masa corporal(IMC)

% Masa grasa

(*) Los valores calculados son aproximados (por lo tanto tienen cierto margen de error), están calculados utilizando los estudios de Wilmore.
IMC evaluado según las tablas del Ministerio de Salud
Para obtener detalles sobre fuentes y cálculos: www.hl-opportunity.com/fonti-e-calcolo-dei-valori


Tabla resumen

Objetivo a lograr
Objetivo a lograr
Kilos para perder
Lo intenté
Fuiste seguido
No funcionó
Actividad fisica
¿Estás de acuerdo...?
Hábitos alimentarios
Desayuno
Merienda de la mañana
Almuerzo
Merienda
Cena
Comidas equilibradas
Comidas extra
Más información
Energia
Cuanta agua
Fumador
Alcool
Comes fuera a menudo
Interesado en evaluar
Medidas
Sexo
Edad anni
Altura cm
Circunferencia de la cintura cm
Circunferencia del cuello cm
Circunferencia de la cadera cm
Peso Kg
Nombre
Email

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